ヴィパッサナー瞑想: 智慧を開発し解脱に導くマインドフルネスの実践教本 (サンガ文庫) 作者: マハーシ・サヤドー 発売日: 2017/10/17 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る 感じたこと 瞑想はまず心の気付きから。自らの心の動きに気づくことから…